Help centre · Your space
Programas de tres o cuatro semanas con pasos cortos. Marcas lo que haces; solo lo ves tú.
This article is in Spanish. We're translating it.
Bienestar → Programas → elige uno → «Empezar hoy». Verás la semana actual con sus pasos (por ejemplo, decidir tu hora de cierre, pantalla fuera del dormitorio, respirar 3 minutos).
«Marcar paso hecho» cuando lo hagas; puedes desmarcar. Al final de la semana hay una pregunta corta solo para ti.
Al terminar las semanas aparece «Completado» y puedes «Volver a empezar». Si lo dejas, lo retomas cuando quieras.
Each person sees their own data. HR sees the team, and only from 5 responses. Never an individual record.
Solo cuántas personas hay en cada programa, en total. Nunca quién ni cómo le va.
Reviewed on 2026-10-29. All articles.
Start today
Create your company in a few minutes. No card, no lock-in.
€3 per employee per month. No lock-in. No card to start.