EntrarComeçar

Centro de ajuda · Medir

Tu check-in: decir cómo estás en 20 segundos

Una pregunta cada vez, unos 20 segundos. Sirve para que tú veas tu evolución y para que el equipo tenga voz en agregado. Nadie de tu empresa ve tus respuestas.

Este artigo está em espanhol. Estamos a traduzi-lo.

Para a pessoaMedirNa app: /mi-espacio/check-in

Como se faz

  1. 1

    Cuando toque, lo verás en Inicio

    Tu empresa elige los días. Ese día el check-in aparece lo primero en tu Inicio, con el estado «Check-in pendiente». Si no toca, en /mi-espacio/check-in verás «Hoy no toca check-in».

  2. 2

    Responde una pregunta cada vez

    Ánimo, energía, estrés, carga… cada pregunta tiene una escala o unas opciones. Puedes omitir una pregunta y salir cuando quieras. No es un diagnóstico ni una alarma.

  3. 3

    Añade algo si te apetece

    Al final hay un comentario opcional y privado: nadie del equipo lo lee. Puedes dejarlo en blanco.

  4. 4

    Lo que pasa después

    Sumas puntos por participar (nunca por lo que respondes) y, al cerrar, aparece algo corto para seguir: una pausa, un hábito o una lectura. En Bienestar → Evolución verás cómo van tu ánimo o tu energía con el tiempo. Solo lo ves tú.

    Dica: Si llevas varios check-ins seguidos, Inicio te lo dice. Sin prisa: si un día se te pasa, no pasa nada.

Cada pessoa vê o que é seu. Os RH veem a equipa, e só a partir de 5 respostas. Nunca uma ficha individual.

Perguntas frequentes

¿Mi responsable ve mi respuesta?

No. Ve el agregado de su equipo cuando hay al menos 5 respuestas. No ve respuestas, nombres ni quién ha contestado.

¿Qué pasa si una respuesta es muy baja?

Puede aparecer una pregunta corta de seguimiento (qué está influyendo). Sigue siendo privada y voluntaria.

¿Puedo silenciar el recordatorio?

Sí. En Preferencias eliges canal (campana, correo, SMS, push) y horas silenciosas.

Relacionados

Revisto em 2026-10-29. Todos os artigos.

Começa hoje

Queres vê-lo na tua empresa?

Cria a tua empresa em poucos minutos. Sem cartão, sem fidelização.

3 € por colaborador por mês. Sem fidelização. Sem cartão para começar.